Kaj so afirmacije?

Afirmacije so enostavni stavki, ki so usmerjeni pozitivno ter so vedno zapisani v sedanjem času. Uporabljamo jih, ko želimo spodbuditi ali motivirati tako sebe, ali druge.

Velikokrat se zgodi, da smo do drugih spodbudni, do sebe pa kritični. Tak odnos nam ne koristi.

Afirmacije nam pomagajo, da smo prijazni tudi do sebe. Z njimi si pomagamo, da prekinemo negativni tok misli. Če jih uporabljamo dnevno, nam bodo pomagale, da bomo v svoje življenje vnesli več pozitive. Afirmacije si lahko ponavljamo v mislih ali na glas. Lahko jih tudi zapišemo.

Here we are offering you gratitude affirmations which you can use daily. 

Obdan/a z ljudmi, za katere sem neskončno hvaležen/a.

Vsak dan izbiram hvaležnost.

  Osredotočen/a sem na ljudi, dogodke, in ostalo za katere sem hvaležen/a.

Kamorkoli se ozrem, opazim stvari, za katere sem hvaležen/a.

Vse kar se mi zgodi, je najboljše, kar se mi lahko zgodi.

Sem hvaležen/a oseba.

Če bi radi izvedeli več o tem, zakaj so affirmacije o hvaležnosti zelo pomembne,predlagamo, da si na povezavi preberete več o tej temi. Na povezavi je članek Jacka Canfielda, ki velja za eno največjih avtoritet na svetu na področju osebne in poslovne rasti. Je sokreator serije Kurjih juhic za dušo, ki velja za svetovne best-selling uspešnice.